摩洛哥 · 摩洛哥菜

摩洛哥番茄彩椒沙拉

番茄、青椒和洋葱配香菜、孜然及柠檬汁拌成的清爽摩洛哥沙拉。

4 人份 · 简单

摩洛哥番茄彩椒沙拉

摩洛哥沙拉是干活型的菜而不是讲究摆盘的那种,用的是番茄和彩椒这类经得起折腾的食材,通常在大盆里用手拌,不会拿镊子摆造型。调味靠孜然和欧芹,其余交给柑橘汁。真正当酱用的是番茄自己出的水和盐,所以不用油,而且切开就该趁新鲜吃。

食材

  • 大颗熟番茄3
  • 青甜椒1
  • 小洋葱1
  • 新鲜香菜,切细1
  • 孜然粉1 茶匙
  • 盐,按口味添加适量调味
  • 黑胡椒,按口味添加适量调味
  • 白醋或柠檬汁2 汤匙

步骤

  1. 1

    番茄、青椒和洋葱切成小丁。

  2. 2

    加入香菜、孜然粉、适量盐和黑胡椒,再倒入白醋或柠檬汁。

  3. 3

    全部材料放入带密封盖的容器,盖紧后充分摇匀。

  4. 4

    静置 30 分钟,让味道充分融合后食用。

Source: Wikibooks Cookbook (English) · CC BY-SA 4.0; English normalized and Chinese translation added by WorldBite.