中国 · 苏菜

拆烩鲢鱼头

三头宴三大菜之一,「拆」是这道菜的动作也是名字。鱼头先腌后蒸到脱骨,**剔净鱼刺后仍要保持整个鱼头的形状**——拆的是骨头,不是形。用香菇、冬笋、火腿同烩,加鲜汤、酱油、料酒和陈醋,勾芡淋油成菜。清代《调鼎集》记此菜原名「烧胖头鱼」:鱼头拆骨、入鲜汤,和酱油、酒、姜、葱红烧。公开参考做法·家庭改良版,不代表历史原方。

130 分钟 · 6 人份 · advanced

拆烩鲢鱼头

公开参考做法 · 家庭改良版 「拆烩」两个字把工序说完了:**拆**是先把鱼头蒸到脱骨、把刺剔干净,**烩**是再配着香菇、冬笋、火腿用鲜汤合烧。难的是拆完之后——肉要归拢回整只鱼头的形状,因为席上要看的正是这只完整的头,取食时用调羹一舀,讲究一个整。 关于来历,公开报道里至少有两种说法:一说是清末扬州一户吝啬财主把鱼身做菜、只把鱼头煮给木匠吃,后厨师用鸡汤重烧而得名;另一说出自晚清镇江名店「中华园酒楼」。这些都按传说与见报说法处理。文章本身也写明,古法在《调鼎集》里原名「烧胖头鱼」,做法是「鱼头拆骨、入鲜汤,和酱油、酒、姜、葱红烧」,而这道菜最终成形于何人何时**缺乏翔实的史料记载**。 鱼头是淮扬席上的老传统。所引报道引明代《鱼品》「大者头多腴,为上味」的说法,也引郑板桥「美人纤手炙鱼头」的诗句——「炙」是烤,与今天的拆烩不是同一路做法,只作文化背景,不作本菜工艺依据。 2018年三头宴团体标准的公开报道中三大菜只列菜名不记做法,**本版工艺取自公开家庭菜谱资料与《调鼎集》所记旧法,与三头宴专属席面做法无对应关系**,不代表历史原方。 **席单只记菜名不记做法,本版工艺取自公开下厨房《拆烩鲢鱼头》家庭做法资料与搜狐《淮扬名菜——拆烩鲢鱼头的由来》所引《调鼎集》旧法,与扬州三头宴专属席面做法无对应关系**,不代表历史原方或独家秘方。**核心工艺不可省略**:所引做法写明「鱼头取出拆骨」后「再放入鱼头」,即**拆净鱼刺后仍按整只鱼头的形状入锅上席**,这是本菜与「红烧鱼头块」的根本区别,本版照此执行并写明。**《调鼎集》所记为「鱼头拆骨、入鲜汤,和酱油、酒、姜、葱红烧」**,本版以此为历史做法依据之一。所引搜狐文章关于「清末魏姓财主与木匠曹寿」和「镇江中华园酒楼戴锦春」的两段来历,本项目**按传说与见报说法处理,不作史实**;文章本身也写明「最终成形于何人何时,缺乏翔实的史料记载」。**用料克数、蒸制时长与调味配比由编辑按6人份设定,未经实际试做**。**鲢鱼属鱼类,是常见致敏食物;鲢鱼有细刺**,须在席单与上席提示中写明。只取用工艺,不沿用任何功效论述。 **含鱼类(鲢鱼,常见致敏食物)**、大豆与小麦(生抽、老抽、料酒);火腿与调味品可能另含其他配料(如亚硝酸盐类防腐剂),请核对包装标签。**鲢鱼有细刺**:本菜工序中虽已剔骨,仍须反复确认无残留,并在席单与上席口播中提示宾客小心食用。鱼类须与无鱼菜品分用砧板与器具。含肉,不是素食。 AI生成示意图,非实物试做照片。 下厨房:拆烩鲢鱼头 — 做法本身:鱼头洗净切开;香菇、冬笋切片焯水,小料备用;上海青修整齐焯水围边;火腿蒸熟切片;配上葱姜、料酒、胡椒粉、盐腌渍,上锅蒸七八分钟;鱼头取出拆骨;炒小料,放入冬笋、香菇、火腿,再放入鱼头,烹入料酒、老抽、陈醋,用盐糖味精调味,烧制入味后勾芡,淋油即可。 https://m.xiachufang.com/recipe/102875658/ 淮扬名菜——拆烩鲢鱼头的由来(搜狐,2023-05-18) — 文化与历史做法依据:拆烩鲢鱼头是扬州经典菜式「三头宴」里面的「鱼头」;关于来历有清末财主与木匠、镇江中华园酒楼两种说法;另引「古法拆烩鲢鱼头创始于清朝末年,发扬了食不厌精、烩不厌细的淮扬名菜精髓」,其原型在清朝乾隆年间已有,在《调鼎集》里一开始的名字叫做烧胖头鱼,做法为「鱼头拆骨、入鲜汤,和酱油、酒、姜、葱红烧」,而这道菜最终成形于何人何时缺乏翔实的史料记载;并引明代《鱼品》「大者头多腴,为上味」及郑板桥「美人纤手炙鱼头」诗句。 https://www.sohu.com/a/676812495_121723655 扬州晚报美食团:扬州发布“三头宴”团体标准(搜狐,2018-01-18) — 席位证据:三头宴三大菜之一为拆烩鲢鱼头;报道称此菜在脱去鱼骨鱼刺的情况下保持着鱼头的形状,鱼头菜历来为淮扬名馔,并引「镬中清炖鲢鱼头」词句。报道只记菜名与概括,未记载具体用量与做法。 https://www.sohu.com/a/217424559_740963

食材

  • 鲢鱼头(对半劈开,保留整体)1500 克
  • 香菇(泡发切片)100 克
  • 冬笋(切片焯水)150 克
  • 火腿(蒸熟切片)60 克
  • 上海青(修整齐焯水围边)200 克
  • 鲜汤(无盐鸡汤)800 毫升
  • 小葱(切段)40 克
  • 生姜(切片)20 克
  • 生抽30 毫升
  • 老抽10 毫升
  • 陈醋20 毫升
  • 料酒30 毫升
  • 白糖8 克
  • 盐5 克
  • 淀粉(勾芡)12 克
  • 植物油40 毫升

步骤

  1. 1

    鱼头洗净,**从下巴正中劈开成两大片**(不要剁碎),沥干水分。修掉鳃、牙骨和黑膜,洗净鱼身两侧的薄膜。**劈的时候要顺着鱼骨的位置下刀,骨头断面整齐,后面才剔得动。**

  2. 2

    配料预处理:香菇泡发切片,冬笋切片焯水去涩,上海青修整齐后焯水,捞出沥干备用;火腿蒸熟切薄片。葱切段、姜切片,另备腌鱼用的葱姜丝。

  3. 3

    **腌**:鱼头用葱丝、姜丝、料酒、胡椒粉和少许盐抹匀,腌约20分钟去腥入味。腌好后**上锅蒸7–8分钟**,蒸到鱼肉能用筷子轻轻拨散、与骨明显分离但仍保持整块形状。**蒸过头鱼肉就散,后面没法归拢成头的形状。**

  4. 4

    **拆(最难的一步)**:把蒸好的鱼头取出,**趁热剔净鱼刺**——用筷子沿骨缝一根根挑出,把鱼肉小心归拢成两片,保持住整个鱼头的外形。**边剔边用手轻轻托着鱼肉**,别让它散架。剔下的骨头集中放好,**务必反复检查确认没有细刺残留**。

  5. 5

    起锅下少量油,炒香小料,下香菇片、冬笋片、火腿片翻炒。把**归拢好的整只鱼头**轻轻放入锅中,**不要用锅铲压、不要翻面**,保持头的形状完整。

  6. 6

    烹入料酒,加鲜汤以刚好没过为度,加生抽、老抽、陈醋、白糖和盐。烧开后转小火,盖盖焖约15–20分钟让鱼头入味。**陈醋是这一味的关键**:既是酸香,也去鱼腥,少了整道菜发闷。

  7. 7

    淋入水淀粉勾芡,边淋边轻轻推动锅铲(**仍不要翻鱼头**),芡汁收到浓稠能挂住鱼肉即淋明油出锅。**芡不要过厚**,厚芡把鱼肉黏成一坨,席上分不出头形。

  8. 8

    取鱼盘,先把焯好的上海青沿盘边围一圈,**把整只鱼头正面朝上放在中间**,淋上锅里的芡汁。撒葱花。**上席时须向宾说明鱼刺已剔净但仍请小心**,并说明吃法:用调羹自头顶部向下舀,连肉带汁一起。

Source: WorldBite · public-reference adaptation · Source-attributed editorial adaptation; AI illustration; not an authenticated original recipe.