意大利 · 意大利菜

基础意式玉米糊

粗磨玉米粉在水或牛奶中慢煮至浓稠顺滑,再以黄油、橄榄油和帕玛森调味的意式主食。

4 人份 · 简单

基础意式玉米糊

慢煮玉米糊在意大利北部是和面包、意面同桌的替代品,判断它够不够的标准,是勺子刮过锅底能不能留下一道干净的痕。粗玉米粉需要不停搅拌,液体也比直觉以为的要多,离火之后才调味。上面浇一勺慢炖肉酱或放几只煎蛋,它就从配菜变成了一整餐。

食材

  • 水、牛奶,或两者混合3 杯
  • 粗磨玉米粉或意式玉米糊粉1 杯
  • 黄油、橄榄油,或两者混合,按口味添加适量调味
  • 盐,按口味添加适量调味
  • 帕玛森奶酪,按口味添加适量调味

步骤

  1. 1

    厚底锅中将水、牛奶或两者混合液煮沸;如使用牛奶,注意看锅以防溢出。

  2. 2

    液体沸腾后加入一小撮盐,边搅拌边缓慢倒入玉米粉,并频繁搅动防止结块。

  3. 3

    加盖转小火,期间偶尔检查并搅拌;过稠时少量补加液体,煮约 45 分钟至浓稠顺滑。

  4. 4

    完成后可在小火上保温最多 20 分钟,拌入黄油或橄榄油和帕玛森调味;也可冷却后留待后续使用。

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Source: Wikibooks Cookbook (English) · CC BY-SA 4.0; English normalized and Chinese translation added by WorldBite.