印度 · 印度菜

印度 Churri 香草酸奶酱

以烘香孜然、薄荷、香菜、姜和青辣椒调味的印度酸奶酱,清爽辛香。

4 人份 · 简单

印度 Churri 香草酸奶酱

Churri 是桌上那碗清凉多香、用来平衡重口味的酱,常见于烤鸡、烤串和浓稠咖喱旁边,天气热的几个月更是常备。把孜然先炒香再打成酱,是最常被跳过的一步,也正是它决定了酱是寡淡还是真正有香气。它的用法是吃之前舀在食物上面,而不是下锅同煮。

食材

  • 孜然籽1 茶匙
  • 新鲜薄荷,切碎10 克
  • 新鲜香菜叶,切碎15 克
  • 新鲜姜,切碎2
  • 新鲜青辣椒,切碎2
  • 原味酸奶300
  • 发酵酪乳300
  • 盐1
  • 洋葱,切碎1

步骤

  1. 1

    干锅以中火烘香孜然籽,注意观察,避免焦煳。

  2. 2

    用研钵和研杵将烘香的孜然籽磨碎。

  3. 3

    将薄荷、香菜、姜和青辣椒研磨成糊。

  4. 4

    加入原味酸奶、发酵酪乳和盐,混合均匀。

  5. 5

    拌入洋葱碎和磨碎的孜然。

Source: Wikibooks Cookbook (English) · CC BY-SA 4.0; English normalized and Chinese translation added by WorldBite.