中国 · 台湾菜

台式卤肉饭

台式卤肉饭是一道浓香四溢的台湾家常料理,肉条软糯入味,酱汁琥珀般油亮,浇在热米饭上满口脂香。,能快速补充能量。做法对新手非常友好,只需备好食材、掌握火候,全程约1.5小时即可完成,其中动手操作仅需半小时,剩下的交给小火慢炖

143 分钟 · 4 人份 · 适中

台式卤肉饭

这是台湾的日常午饭,路边推车的摊位上几乎家家都卖。五花肉切成长条先煸香,再用红葱头、豆腐乳和米酒小火炖一个小时,收到琥珀色发亮。浇在白饭上,配一颗卤蛋;蛋要卤得入味还是保持溏心,向来是各家争论的地方。

食材

  • 红葱头25 克
  • 带皮五花肉500 克
  • 鸡蛋4 个
  • 食用油15 毫升
  • 生抽酱油75 毫升
  • 米酒25 毫升
  • 大蒜25 克
  • 香叶2 个
  • 八角1 个
  • 冰糖20 克
  • 白胡椒粉6 克
  • 五香粉6 克

步骤

  1. 1

    带皮五花肉切成 $0.7cm(长)\times 0.7cm(宽) \times 2.5cm(高)$ 的细长条

  2. 2

    红葱头、大蒜切末备用

  3. 3

    鸡蛋煮熟剥壳,并用刀划破蛋白(便于入味),备用。

  4. 4

    **大火**热锅,锅内放入 15 ml 食用油,让油滑满锅底即可。

  5. 5

    放入五花肉条,翻炒至肉色稍微变白,沿锅边淋入米酒 10ml 。继续翻炒至五花肉不再出油。

  6. 6

    将切好的红葱头加入锅中,翻炒 1 分钟爆出油葱香味。

  7. 7

    将切好的红葱头加入锅中,翻炒 30 秒。

  8. 8

    把猪肉推到旁边,放入冰糖加热到融化冒泡变成焦糖,再把猪肉一起翻拌,让焦糖均匀附着。

  9. 9

    加入生抽炒出香气。

  10. 10

    呛入米酒 25 ml ,水加到淹过猪肉,加入白胡椒粉、五香粉、八角、香叶、水煮蛋,沸腾后转小火卤 1 小时。

  11. 11

    1 小时后,开大火收汁直到酱汁浓稠,呈现有光泽的琥珀色,即完成。

  12. 12

    炖煮结束后,乘一碗米饭,将软烂的卤肉浇在米饭上,并加上卤蛋,开始享用。

Source: HowToCook · WorldBite adaptation · Unlicense source text; bilingual recipe adapted by WorldBite.