中国 · 家常菜
韭菜炒蛋
韭菜炒蛋是一道经典的家常菜,韭菜香气浓郁,鸡蛋嫩滑鲜美,简单易做,。韭菜含有丰富的维生素和纤维素,鸡蛋提供优质。这道菜制作简单,原材料易得,特别适合厨房新手入门,从头备菜到盛盘出锅大约只需10分钟
韭菜在中国做法和别的青菜不同,切段,只在锅里待很短时间,才留得住那股辛香。蛋先炒好再回锅拌进去,这是各家菜谱炒菜部分反复出现的做法。锅里多待几秒,就成了一锅干草。
食材
- 韭菜100 克
- 鸡蛋2 个
- 食用油10 毫升
- 盐2 克
步骤
- 1
韭菜洗净,沥干水分
- 2
韭菜切成约 3cm 长的小段,即为 `韭菜段`
- 3
将鸡蛋打入碗中,搅匀,即为 `鸡蛋液`
- 4
热锅,加入食用油
- 5
油热后,倒入 `鸡蛋液`,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用,即为 `炒好的鸡蛋`
- 6
锅中再加 5ml 食用油,放入 `韭菜段`,大火快速翻炒 30 秒
- 7
向锅中加入 `炒好的鸡蛋`,翻炒均匀
- 8
加入盐,翻炒均匀
- 9
关火,盛盘
Source: HowToCook · WorldBite adaptation · Unlicense source text; bilingual recipe adapted by WorldBite.