中国 · 家常菜

清蒸南瓜

一道原汁原味的家常蒸菜,最大程度保留南瓜的天然甜味与,口感软糯香甜,既可当甜点也可作主食。南瓜,有益视力与肠胃。制作极其简单,新手也能轻松搞定,从切配到出锅仅需15-20分钟

34 分钟 · 4 人份 · 简单

清蒸南瓜

南瓜的吃法成千上万,蒸是最不费事的一种,也最不容易出错。要点是切得薄、蒸得透,筷子一扎就过,端上桌全是它自己的味道。配菜、甜品还是冬天的家常饭,全看各家上桌时另加多少糖。

食材

  • 南瓜300 克
  • 饮用水1000 毫升

步骤

  1. 1

    将 南瓜 外皮洗净,去除瓜瓤和籽。

  2. 2

    将 南瓜 切成厚度大约 2 cm 的片,备用。

  3. 3

    在 蒸锅 的锅中加入 1000 ml 饮用水。

  4. 4

    将切好的 南瓜 片均匀摆放在盘中。

  5. 5

    待蒸锅中的水烧开后,将装有 南瓜 的盘子放入蒸锅中。

  6. 6

    盖上锅盖,保持大火蒸 **15-20 分钟**,直至南瓜变软,可以用筷子轻松穿透。

  7. 7

    关火,小心取出盘子。

Source: HowToCook · WorldBite adaptation · Unlicense source text; bilingual recipe adapted by WorldBite.