中国 · 川菜

尖叫牛蛙

这道菜鲜辣,蛙肉滑嫩弹牙,是一道典型的川味家常菜。牛蛙本身,搭配泡姜泡椒等发酵食材,。做法相对直接,但油温控制和调味比例需要稍加留意,一般初学者也能在1到2小时内完成

28 分钟 · 4 人份 · 适中

尖叫牛蛙

尖叫牛蛙的尖叫,说的是辣,不是蛙。牛蛙在南方吃得很普遍,各家差别主要在泡姜泡椒的搭配。蛙肉先用热油快速过一遍再进汤,肉才不柴,偏偏也是最常被省掉的一步。

食材

  • 牛蛙肉块800 克
  • 泡姜精确用量
  • 泡椒精确用量
  • 野山椒10 克
  • 青红辣椒20 克
  • 大蒜精确用量
  • 豆瓣酱精确用量
  • 盐巴15 克
  • 胡椒粉10 克
  • 啤酒精确用量
  • 料酒10 毫升
  • 藤椒油精确用量
  • 生粉30 克
  • 猪油20 毫升
  • 食用油200 毫升
  • 葱花5 克

步骤

  1. 1

    牛蛙肉洗净后控干水分,加入 10 克以上的盐巴和 50ml 以上的啤酒,用手抓 5 分钟,去除牛蛙肉的腥味

  2. 2

    然后对着清水冲洗,直至不再流出血水和杂质,控干水分,放到合适的器皿中,准备腌制

  3. 3

    加入 5 克盐,30 克生粉,10ml 料酒,5 克胡椒粉,用手抓均匀,腌制 5-10 分钟

  4. 4

    将泡姜 泡椒 野山椒 切丝或者片(根据自己刀工选择),青红辣椒切成圈圈 大蒜拨开即可

  5. 5

    起锅烧热,加入 200ml 食用油(锅底比较平的可以再加 100ml),烧至 6 成油温(有小气泡出现),将腌制好的牛蛙倒入,快速过油炸制,10 秒钟后捞出(不能超时太多,否则会导致蛙肉老柴)

  6. 6

    捞出蛙肉后,控油,并将锅中的热油倒出到碗中,保留 30ml,加入 20ml 猪油(如果没有,则在锅中保留总共 50ml 食用油)

  7. 7

    待油温 6 成热,加入泡姜、泡椒、野山椒、大蒜,超出香味,加入豆瓣酱 20 克,中火翻炒至出红油(时间控制在 30 秒),倒入 400ml 啤酒,

  8. 8

    然后倒入炸过的牛蛙肉,用勺子推着翻,不要用力搅拌,加入 5 克胡椒粉,加入 5ml 藤椒油,中火慢焖 3 分钟

  9. 9

    加大火力,大火收汁半分钟,加入青红辣椒圈,再煮 10 秒准备起锅

  10. 10

    盛到盆里,撒上葱花,可以开动了!

Source: HowToCook · WorldBite adaptation · Unlicense source text; bilingual recipe adapted by WorldBite.