中国 · 家常菜
小米粥
小米粥是一道北方常见的家常粥品,口感绵滑,米香浓郁,熬出的米油尤其。它,维生素B1含量在粮食中名列前茅,容易消化吸收。做法非常简单,新手也能轻松掌握,从烧水到出锅大约需要30-35分钟
小米粥在北方是病人、没胃口时才熬的那种东西:味道淡、软、成本低,而且一锅能熬很多,一半时间不用管。关键是水开了再把米下去——冷水下锅米粒沉底,容易糊锅。锅盖要虚掩一条缝,既不让浮沫顶出来,也不能开太大跑了表面的米油。
食材
- 小米100 克
- 水2000 克
步骤
- 1
小米 100 克,放入碗中,用水轻淘一遍(用手搅拌一下,将水倒掉,只是去掉外面的浮灰,不可搓洗!!!)
- 2
水烧开,务必烧开!!!
- 3
水烧开沸腾时,将小米倒入锅内。(很容易被忽视的一个很重要的环节)
- 4
搅拌使得小米不会粘连锅底,继续用大火熬 6-10 分钟,注意用中间穿插搅拌几次。
- 5
改中火、文火熬 15-20 分钟,锅盖要错开一条缝,千万不能让小米油溜掉哟,中间继续搅拌几次,不要糊锅底
Source: HowToCook · WorldBite adaptation · Unlicense source text; bilingual recipe adapted by WorldBite.