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越南方形粽(Bánh Chưng)
传统方形糯米粽包绿豆与猪肉馅,外裹蕉叶。
方形粽是过年做的,而做成方形不是风格选择而是实际需要:方形的四个角容易用蕉叶包住,长时间水煮也能把米和馅兜在一起。每家都有自己的做法,米与馅的比例差别很大。大家都认的是三件事:蕉叶的绿、绿豆的甜和猪肉的油。
食材
- 糯米(浸水)1000 克
- 绿豆(浸水)400 克
- 五花肉(切块)500 克
- 芭蕉叶(温水浸软)8 个
- 细盐12 克
- 黑胡椒4 克
- 鱼露30 毫升
- 红葱头(切碎)60 克
- 砂糖4 克
步骤
- 1
糯米加6克盐拌匀静置30分钟。
- 2
绿豆加水煮25分钟至软,压成泥,加4克盐调味。
mash holds together - 3
猪肉与鱼露、红葱头、糖、胡椒、剩余盐腌30分钟。
- 4
蕉叶上铺一层糯米,一层绿豆泥,猪肉,再一层糯米,紧包成方块,棉绳扎紧。
- 5
大锅加水煮6小时,必要时补水。
rice is fully tender and greenish - 6
重物压4小时定型。
- 7
拆叶,切块,温食或冷食。
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