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黎巴嫩烤茄子芝麻酱

烤茄子拌芝麻酱、柠檬和蒜,保留自然粗细口感。

65 分钟 · 4 人份 · 简单

黎巴嫩烤茄子芝麻酱

Baba ganoush 是黎凡特地区把食材烤到几乎归零的一道菜。茄子整只烤到肉质塌烂、皮已烧焦,然后丢掉烟熏的皮,只把里面柔软的部分与芝麻酱一起处理。最后那一圈橄榄油和撒的辣椒粉是人们争论的地方,基底本身没什么可争。

食材

  • 整茄子800 克
  • 芝麻酱50 克
  • 柠檬汁30 毫升
  • 蒜泥4 克
  • 橄榄油15 毫升
  • 欧芹碎8 克
  • 盐3 克

步骤

  1. 1

    烤箱预热至 220°C,茄子洗净多处扎孔,垫纸烤盘中烤 35–40 分钟,中途翻身。

    皮起皱,轻压茄肉完全塌软。
  2. 2

    放至不烫手,挖出茄肉,滤网中沥水 10 分钟,弃去皮和积液。

    茄肉软而不水汪。
  3. 3

    用叉子将茄肉与芝麻酱、柠檬汁、蒜和盐压拌,装碗淋油,撒欧芹。

    酱体绵软,仍能看到少量茄肉纤维。 如需保存,在 2 小时内放入 4°C 或以下冷藏;环境超过 32°C 时,须在 1 小时内冷藏。

Source: WorldBite Editorial · WorldBite Proprietary Editorial Content