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意式烤茴香球
茴香球切瓣短煮后,撒帕尔马奶酪和面包糠烤出薄脆表层。
意大利家常把茴香当蔬菜吃,而不是当香料,所以它很少单独成为一道菜。切瓣后裹一层薄薄的帕玛森和面包糠烤制,能让外皮变脆、内部变甜。这是一道实用的冬季配菜,切得均匀一些更容易同时烤熟。
食材
- 修整后的茴香球650 克
- 焯煮用水2000 毫升
- 盐10 克
- 橄榄油25 毫升
- 帕尔马奶酪碎35 克
- 原味干面包糠30 克
- 黑胡椒粉0.5 克
步骤
- 1
烤箱预热至 200°C,茴香球切窄瓣,保留少许根芯使其不散;称量好的水加入其中 8 克盐煮沸。
茴香瓣完整,厚薄均匀。 - 2
茴香球煮 8 分钟,充分沥水后放置 2 分钟散去水汽。
刀能轻松切入外层,根芯仍能撑住形状。 - 3
平铺在浅烤盘中,拌入橄榄油、余下 2 克盐和黑胡椒,再撒面包糠和帕尔马奶酪。
表面覆盖薄而均匀的一层。 - 4
烤 25 分钟,温热食用。
茴香球根芯软嫩,表层金黄。
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