伊朗 · 伊朗
伊朗藏红花鸡肉串
鸡腿肉用藏红花、柠檬和洋葱腌入味,木炭烤串,外焦香内多汁。
这是藏红花版的 joojeh kebab,藏红花不只是上色:它带来一股泥土般的香气,正好平衡腌料里的甜。过夜腌制才能让颜色和香气进到鸡腿肉中心。配米饭或薄饼上桌是惯例,两者都能接住肉汁。
食材
- 去骨鸡腿肉600 克
- 藏红花丝0.5 茶匙
- 黄洋葱碎1 个
- 柠檬汁3 汤匙
- 橄榄油3 汤匙
- 蒜末3 茶匙
- 盐1.5 茶匙
- 黑胡椒粉0.8 茶匙
- 黄油(烤时刷用)2 汤匙
步骤
- 1
将藏红花丝碾碎,加入 2 汤匙热水浸泡 10 分钟。
藏红花水呈深橙红色。 - 2
把藏红花水、洋葱碎、柠檬汁、橄榄油、蒜末、盐和黑胡椒拌匀,裹匀鸡腿肉,冷藏至少 1 小时。
鸡肉表面有光泽,闻得到藏红花香气。 - 3
将鸡腿肉串在扁签上,紧密排列。
肉串排列均匀。 - 4
在中温炭火上烤,每 2 分钟翻面,末尾刷上黄油。
表面微焦,内部温度达到 74 °C 时汁水清澈。 鸡肉需烤至汁水清澈(≥74 °C)。
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