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英国牧羊人派 (Shepherd's Pie)

伍斯特酱调味的羊肉馅加胡萝卜和青豆,铺奶油土豆泥烤至金黄。

75 分钟 · 6 人份 · 适中

英国牧羊人派 (Shepherd's Pie)

羊肉那一版是两个派里更早的;牛肉版本是在两者都买得起之后才成为标准——这也提醒人们,英国大多数家常主食并没有那么古老。肉末用伍斯特酱重手调味,顶上的土豆泥刻意打得比细泥更粗。它应当能在盘里立住自己的形状。

食材

  • 羊肉馅700 克
  • 马铃薯(去皮切块)800 克
  • 黄洋葱(切碎)1 个
  • 胡萝卜(切丁)2 个
  • 芹菜(切丁)2 个
  • 冷冻青豆150 克
  • 蒜瓣(切末)2 个
  • 番茄酱30 克
  • 伍斯特酱30 毫升
  • 牛肉汤250 毫升
  • 牛奶100 毫升
  • 黄油60 克
  • 食用油30 毫升
  • 中筋面粉20 克
  • 鲜百里香5 克
  • 细盐2 茶匙
  • 黑胡椒1 茶匙

步骤

  1. 1

    马铃薯加盐水煮至极软,沥干。

    马铃薯用叉子一戳即散。
  2. 2

    马铃薯加牛奶和一半黄油压泥,调味保温。

    土豆泥松软奶润。
  3. 3

    用油把洋葱、胡萝卜、芹菜和蒜炒至金黄。

    蔬菜变软散出甜香。
  4. 4

    下羊肉末炒至上色,打散结块,加入面粉。

    羊肉松散并略焦糖化。
  5. 5

    加入番茄酱、伍斯特酱、百里香、肉汤和青豆,炖 8 分钟。

    内馅油亮浓稠。
  6. 6

    内馅摊在烤盘上铺土豆泥,点上剩余黄油。

    土豆泥平整,点着黄油。
  7. 7

    200 °C 烤至表面金黄边缘冒泡。

    顶部金黄酥脆,内馅冒泡。

Source: WorldBite Editorial · WorldBite Proprietary Editorial Content