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普罗旺斯鱼汤(Bouillabaisse)
普罗旺斯海鲜汤配藏红花、茴香与番茄,配蒜面包。
这一版 bouillabaisse 偏重海鲜而非整条鱼,并且配蒜面包上桌,因为汤够浓,需要一样东西来蘸。蒜放在面包和 rouille 里,而不是下锅,这样鱼的味道不会被压住。
食材
- 白鱼肉(切块)500 克
- 带壳虾200 克
- 青口贝(洗净)200 克
- 洋葱(切片)100 克
- 韭葱(切片)80 克
- 茴香(切片)150 克
- 蒜瓣20 克
- 番茄(切丁)300 克
- 藏红花1 克
- 茴香酒30 毫升
- 鱼高汤500 毫升
- 橄榄油60 毫升
- 藏红花(蒜酱用)1 克
- 红甜椒(切丁)80 克
- 土豆(切块)200 克
- 法棍(切片)8 个
- 蛋黄酱60 克
- 细盐6 克
步骤
- 1
炒洋葱、茴香、韭葱、甜椒与蒜8分钟。
- 2
加番茄、藏红花、茴香酒、土豆与高汤炖30分钟。
- 3
加鱼、虾与青口炖10分钟至青口开口。
- 4
蛋黄酱、蒜、藏红花与少许汤底打成蒜酱。
- 5
鱼汤配法棍片蒜酱上桌。
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