中国 · 苏菜
酥焅鲫鱼
三头宴冷菜第七道,也是席上唯一整鱼上桌的冷盘。鲫鱼两面斜切花刀、拍干水分后薄薄挂一层淀粉,油中炸(或以多油小火慢煎代替)到外皮酥挺,捞出复炸一次使其更脆,趁热浇上葱段与调味汁。「焅」读 hù,是淮扬特有的炸烹法:先炸酥、再用带汁的烹调收尾,与「酥炸」把料炸干后干吃的路子不同。公开参考做法·家庭改良版,不代表历史原方。
公开参考做法 · 家庭改良版 淮扬菜里有一批以火候命名的动词:「爆」是旺火短时,「焅」是先炸后烹,「焖」是文火长煨,「拆」是把整料拆开再烩。这道「酥焅鲫鱼」里的「焅」是全菜的关键——鱼要先炸到皮酥挺得住,再用葱段和汁在锅里或盘里收一次,所以端上桌时盘底有汁、葱段是香的,而不是干炸的硬壳。 席上用鲫鱼不用大鱼,是因为鲫鱼小、能整条上桌而形不散,也因为鲫鱼背厚肉细,炸酥之后仍然有肉感。鱼身斜切花刀是为了让热油进得去、炸得透,又不至于把鱼身切断。 2018年三头宴团体标准的公开报道里冷菜只列菜名不记做法,**本版工艺取自公开家庭菜谱资料,与三头宴专属席面做法无对应关系**,不代表历史原方。 **席单只记菜名不记做法,本版工艺取自公开下厨房《葱焅鲫鱼》家庭做法资料,与扬州三头宴专属席面做法无对应关系**,不代表历史原方或独家秘方。**关键降级说明**:所引公开做法明确写「在家没法油炸,只能用多一点的油,两面慢慢煎」来模拟酥炸,本版**沿用这一家庭化处理并写明**,并另给出真正的油炸版本供席上使用;两种做法上桌效果不同,家庭版的酥度有限。**焅(hù)与酥炸不同**:焅是先炸至酥挺、再用带汤汁的烹调收尾使盘中有汁;酥炸是把料炸干后直接干吃,本菜按席单菜名「酥焅」取焅法,成品带葱香汁。**用料克数、复炸温度与浇汁配比由编辑按4人份设定,未经实际试做**。**鲫鱼属鱼类,是常见致敏食物**,须在席单上标注。油炸时须注意热油安全,家中建议使用深锅、少量下锅并远离明火易燃物。只取用工艺,不沿用任何功效论述。 **含鱼类(鲫鱼,常见致敏食物)**、大豆与小麦(生抽、料酒)。**鲫鱼有细刺**,上席须明确提示,并建议备牙签;备餐时鱼类须与无鱼菜品使用分开的砧板与器具,避免交叉接触。酒醋类调味品可能另含其他配料,请核对包装标签。本条含肉,不是素食。 AI生成示意图,非实物试做照片。 下厨房:葱焅鲫鱼 — 做法本身:鱼洗净后用厨房纸吸干水分;鱼背斜切花刀;双面抹上少许盐和淀粉;葱切大段;说明家中无法油炸故用多一点的油两面慢慢煎代替;热锅凉油将鱼放入,不要着急翻面,轻轻滑动一下锅;一面煎透再翻至另一面;中间反复操作几次后鱼表面已经变脆。该做法未包含复炸与浇汁,本版按「焅」法补入复炸与浇汁工序。 https://m.xiachufang.com/recipe/106173822/ 扬州晚报美食团:扬州发布“三头宴”团体标准(搜狐,2018-01-18) — 席位证据:冷菜八道依次列出,酥焅鲫鱼列第七,排在秦邮凫子之后、水晶肴蹄之前。报道只列菜名与分组,未记载做法。 https://www.sohu.com/a/217424559_740963 淮扬菜 — 维基百科 — 菜系背景:淮扬菜属苏菜体系,条目强调该菜系重视刀工和火候控制、讲究保持完美外形,为本菜的花刀与整鱼上桌提供依据;名宴部分列有“三头宴”。 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B7%AE%E6%89%AC%E8%8F%9C
食材
- 鲫鱼(鲜活或冰鲜,刮鳞去内脏)4 个
- 淀粉(挂薄糊)40 克
- 菜籽油(炸制)800 毫升
- 小葱(切大段)80 克
- 生姜(切片)15 克
- 生抽25 毫升
- 白糖10 克
- 香醋20 毫升
- 料酒20 毫升
- 盐5 克
- 淀粉水(勾芡用)30 毫升
步骤
- 1
鲫鱼刮净鳞片,去除内脏、鳃和黑膜,洗净后**用厨房纸彻底吸干内外水分**。这一步决定酥度——鱼身带水下油锅会炸、也会让挂糊脱落成片。
- 2
在鱼的两面各斜切四五刀花刀,**刀口要深到鱼皮下但不要切断**,让热油进得去。切完再吸一次水分。鱼身两面薄薄拍一层干淀粉,用手轻轻按实,起锅前抖掉多余的粉。
- 3
坐锅烧油至六成热(约180℃,放入一根葱段能迅速起泡的程度)。**热锅凉油、下锅后不要急着翻面**:把鱼轻轻放入,用锅铲轻推一下防粘,一面在热油中定住约1分钟再翻。家中安全起见可一次只炸一条。
- 4
两面各炸到金黄、鱼皮起脆壳即捞出控油,**静置约2分钟后再回锅复炸一次**(油温略升、时间20–30秒)。复炸是酥脆的关键,炸两次的壳比只炸一次明显更响。全部复炸完立刻控油。
- 5
趁热烹汁:锅中留底油,下葱段和姜片爆香,沿锅边烹入料酒,加生抽、白糖、香醋和盐调成约半碗汁水,烧开后淋入淀粉水勾薄芡。汁要**稀而挂得住**,不是浓芡。
- 6
把炸好的鲫鱼码入长鱼盘,**把滚烫的葱汁直接浇在鱼身上**,让热汁激在酥壳上发出响声,葱段铺在鱼身两侧。立即上桌,酥壳放久了会被汁泡软。整鱼上席时按习惯可保留头尾完整。
Source: WorldBite · public-reference adaptation · Source-attributed editorial adaptation; AI illustration; not an authenticated original recipe.